ไม่มีใครเกิดมามีทักษะการเล่นฟุตบอลที่เกี่ยวข้องอยู่แล้ว นั่นเป็นเรื่องที่ต้องใช้เวลานานในการเพิ่มความแข็งแกร่งและความอ่อนแอของคุณ คุณอาจเร็วแต่ไม่แข็งเมื่อมาถึงการเตะขั้นมุมและไม่เก่งเมื่อมาถึงเรื่องการส่งบอล หลังจากฝึกฝนมากพอแล้ว ทักษะของคุณจะดีขึ้นอย่างมาก หลังจากที่คุณไปฝึกฝนกับทักษะบางอย่างคุณมักจะเป็นคนที่ดีขึ้นในการเล่นฟุตบอล
เริ่มต้นด้วยการออกกำลังกาย
ก่อนที่จะเริ่มเล่นเกมใด ๆ การใช้เวลา 10 นาทีของคุณในการออกกำลังกายบางอย่างจะดีกว่า กรุณาระมัดระวังกับกล้ามเนื้อบริเวณเข่าหัวเข่าและน่อง ทีมฟุตบอลที่มีคุณภาพเช่น Man United (แมนยู) มักมีเซสชันการออกกำลังกายอย่างหนัก หากคุณไม่ยืดกล้ามเนื้อโดยหายใจลึก มีความเสี่ยงที่จะทำให้กล้ามเนื้อของคุณเสียหาย ซึ่งอาจทำให้คุณต้องหยุดพักได้นาน เมื่อซัมชันการออกกำลังกายเสร็จสิ้น พยายามเย็นตัวลงเราไม่ให้พัก
การจัดการลูกบอล
เริ่มจากการฝึกการรับลูกฟุตบอล ให้เริ่มฝึกทักษะนั้นๆ โดยการชนกำแพงหรือผนังคอนกรีต พอลูกฟุตบอลกลับมา ยกเท้าของคุณและพยายามให้ดีการฝึกฝนคือการลุกขึ้นเท้าไปยังจุดที่ลูกฟุตบอลจะมาถึงที่เท้าของคุณ ทุกทักษะต้องเริ่มต้นใกล้ชิดกับลูกฟุตบอล ทันทีที่คุณรู้สึกสบาย คุณควรเดินหลังไป คุณต้องการปิดท้ายและห่างจากลูกฟุตบอล 30 ฟุต ที่ทักษะนั้นทำด้วย
การจับลูกบอล
ผู้เล่นที่ดีที่สุดต้องมีทักษะในการจับลูกบอล ใช้เวลาให้ทรงพลังกับลูกบอลและฝึกทักษะการประสานสายตากับมือ คุณต้องเล่นลูกบอลบนหัวเท้าอย่างถูกต้องเพื่อไม่ให้ลูกตกลงมา เมื่อลูกบอลมาลง คุณควรเดินหลังไปเตะด้วยเท้าอีกข้างหนึ่ง เพื่อให้ลูกบอลไม่ไปไกล คุณต้องยกขาขึ้นไปหากดเท้าเมื่อคุณเตะลูกบอล ทำซ้ำฝึกฝนนี้ประมาณ 10 นาทีต่อวัน เพราะสิ่งสำคัญคือการทำลูกบอลต่อวัน
เริ่มจากการล่าลอย
สนามหลังบ้านของคุณเป็นสถานที่ที่เหมาะสำหรับการฝึกฝน หากคุณไม่มีสนามหลังบ้านในบ้านคุณ พื้นที่ด้านหน้าของบ้านก็เป็นสถานที่ที่เหมาะสมเช่นกัน ทุกครั้งที่คุณเตะลูกบอล ต้องให้ลูกบอลเคลื่อนที่ 1 ถึง 2 ฟุต ทำเช่นนี้เป็นเวลา 10 นาทีและถึงแม้ว่าคุณจะออกไปข้างนอกเพียงสักครู่ นักฟุตบอลมักจะใช้ทั้ง 2 เท้าแต่ว่าพวกเขามักจะเลือกใช้เท้าข้างหนึ่งมากกว่าอีกข้าง
การเล่นฟุตบอลง่าย แต่การพัฒนาทักษะในการเล่นเกมเดียวกันเป็นคำแนะนำ Out number(เลขออก) เป็นหนึ่งในสถานที่ที่คุณสามารถสร้างทักษะของคุณให้ดีกว่าเดิม มันได้กล่าวเกี่ยวกับตัวตนของมัน
Comments